Легкий салат с лососем

20 минут и  4 порции


Ингредиенты

Описание

Он отлично подойдет для праздничного стола. Изысканный, легкий и очень вкусный салат. Он придется кстати к праздникам, а также отлично подойдет тем, кто сидит на диете. Впрочем, этот салат готовят в Китае на Новый год.
Так что, если ищете новые оригинальные рецепты салатов с рыбой – попробуйте приготовить свежий и сочный салат с лососем.

Способ приготовления

  • 1.Смешайте 20 мл соевого соуса, молотый имбирь, растительное масло, кунжутное масло, уксус рисовый, молотый черный перец и сахар. Хорошо все перемешайте – заправка готова.
  • 2.Рыбу бланшируйте в слабо кипящей воде 7-10 минут. Острым ножом снимите кожу и нарежьте на кусочки.
  • 3.Смешайте мед, оставшийся соевый соус и горчицу, побрызгайте этой смесью рыбу и уберите в холодильник на 15-20 минут.
  • 4.Соедините шпинат и зеленый лук, полейте заправкой.
  • 5.Помело очистите от кожицы и перепонок, каждую дольку разделите на 3-4 части.
  • 6.На тарелках разложите смесь зелени с заправкой, сверху выложите рыбу и помело. Для украшения посыпать кунжутом.
  • 7.Приятного аппетита!
tanya
рейтинг: 2
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями

С этим блюдом можно приготовить

Похожие рецепты

Салат «Пляжный микс»

Питательный и очень полезный салат

00:452
МагияКухниРейтинг 434
Салат «Восточный»

Легкий и очень полезный салат

00:202
МагияКухниРейтинг 434
«Өзгеше» цезарь салаты

Әлемде ең танымал тағам дайындауға мүмкіндік - классикалық Цезарь салаты рецепт Тихуана Мексика қаласында бірнеше...

00:456
МагияКухниРейтинг 434
Пирог «Скорость»

Пирог уникален своим изумительным вкусом.И время готовки соответсвует названию пирога.Удивите этим рецептом своих домочадцев

00:304
МагияКухниРейтинг 434
Тауық сүбесінен салат

Мен партия бірнеше рет жеп Бұл салат, ол өзі Мен шынында, бұл менің сүйікті бірі...

00:453
МагияКухниРейтинг 434