Салат с проросшей соей

20 минут и  2 порции

Описание

Диетическое, почти вегетарианское блюдо - салат с проросшей соей.

Видео

Способ приготовления

  • 1.Кабачок и огурцы нарезаем тонкими пластинами, смешиваем с проросшей соей.
  • 2.jpg
  • 2.Филе курицы нарезаем небольшими кусочками.
  • 3.jpg
  • 3.Маринуем их в растительном масле, добавляем кориандр, небольшое количествово сахара и кетчуп.
  • 6.jpg
  • 4.После, начинаем обжаривать на предварительно разогретой сковороде.
  • 7.jpg
  • 5.Готовим заправку для салата: шинкуем мяту, чеснок, чили-перец, добавляем растительное масло и соевый соус.
  • 12.jpg
  • 6.Соединяем все ингредиенты.
МагияКухни
рейтинг: 435
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями

С этим блюдом можно приготовить

Похожие рецепты

Салат из цуккини

Салат из цуккини. Просто приготовьте его, он нереально вкусный и отличный вариант гарнира к рыбе.

VkusnotaРейтинг 1424
Салат «Пляжный микс»

Питательный и очень полезный салат

00:452
МагияКухниРейтинг 435
Салат «Восточный»

Легкий и очень полезный салат

00:202
МагияКухниРейтинг 435
«Өзгеше» цезарь салаты

Әлемде ең танымал тағам дайындауға мүмкіндік - классикалық Цезарь салаты рецепт Тихуана Мексика қаласында бірнеше...

00:456
МагияКухниРейтинг 435
Пирог «Скорость»

Пирог уникален своим изумительным вкусом.И время готовки соответсвует названию пирога.Удивите этим рецептом своих домочадцев

00:304
МагияКухниРейтинг 435