Вкуснота Основные блюда

Вкусный сазан

70 минут и  3 порции

Ингредиенты

Описание

  • Из сазана можно приготовить множество вкусных и сочных блюд. Одно из них предлагаем Вашему вниманию. Итак,

Способ приготовления

  • 1.Смешать соевый соус с яйцом, соком лайма и приправами (можно добавить немного соли).
  • 2.Один стейк очистить от кожи и костей и нарезать мякоть кубиками.
  • 3.Рыбные кубики и стейки выложить в маринад из сока лайма и соевого соуса, перемешать и оставить на 30 минут.
  • 4.С томата снять кожицу, обварив его кипятком.
  • 5.Очистить от семян и нарезать кубиками.
  • 6.Щавель нарезать тонкими полосками.
  • 7.Смазать порционные формочки для запекания оливковым маслом.
  • 8.Выложить на дно кубики томатов и щавель, посолить.
  • 9.Сверху поместить стейки сазана, а по бокам выложить рыбные кубики и залить маринадом.
  • 10.Запекать 15-20 минут на среднем огне, затем накрыть фольгой и поставить в духовку еще на 5-7 минут.
  • 11.Подавать с рисом и наслаждаться!
Vkusnota
рейтинг: 1429
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями
Tweet
Нравится

С этим блюдом можно приготовить

Сорпа с рисом
1 час 25 минут
Хлеб с зернами кунжута и льна
90 минут
Салат со свеклой, редисом, апельсинами и фенхелем
полтора часа

Похожие рецепты

Пряная курочка с молодым картофелем

Делюсь рецептом курочки, которая украсит холодный вечер.

6
happy_poliРейтинг 3
Манная каша с цедрой апельсина

Вы любите манную кашу? А манную кашу с апельсиновым соком и цедрой? Попробуйте такой вариант...

00:156
VkusnotaРейтинг 1429
Фаршированные перцы

Фаршированный перец - одно из самых любимых летних блюд. Готовится быстро и съедается так же...

01:30
VkusnotaРейтинг 1429
Медальоны из говядины

Это деликатес французской кухни, представляющий собой небольшие отбивные круглой формы. Благодаря сочетанию ингридиентов, мы получаем...

00:503
МагияКухниРейтинг 439
Куриные колбаски

В куриных колбасках важно качество, никакой химии. И тогда вкусное, быстрое и красивое блюдо вам...

00:204
ВладимирРейтинг 108
Мясные рулетики

Мясные рулетики - блюдо, с которым можно экспериментировать бесконечно, выбирая любую начинку и способы приготовления....

02:204
МагияКухниРейтинг 439