бананы

Бананы – это плоды многолетнего растения семейства Банановые. Их родиной считается Малайский архипелаг. Бананы являются популярной культурой, находясь на седьмом месте в мире по объему урожая.

100 грамм бананов содержат:

  • 96Ккал (15%);

  • 21 г углеводов (7%);

  • 0.5 г жиров(1%);

  • 1.5 г белка (3%).

 

Банан – древнейшее культивируемое растение. Существует теория, что банан был тем самым запретным фруктом, которым Ева угостила Адама. Упоминание о бананах есть в индийских книгах, которые датируются 11-14 веками до н.э. Про них писал древнегреческий философ Теофраст, живший в 6 веке до нашей эры.

Бананы содержат в себе радиоактивный изотоп калия, но его содержание не опасно для здоровья. Чаще всего их употребляют в свежем очищенном виде. Однако и блюда с бананами весьма популярны и распространены. Это десерты с кусочками свежих плодов, банановые запеканки, джемы, кексы, оладьи. Рецепты с бананами включают в себя даже приготовление соусов, пива, супов и чипсов, правда для них используются несладкие и крахмалистые бананы сорта платано, которые не едят свежими.  

Мороженое

Предлагаю вам приготовить банановое мороженое без банана. На банане настаиваются сливки с молоком - в...

28:004
VkusnotaРейтинг 1354
Домашний молочный коктейль

Молочные коктейли - очень вкусные, а главное, полезные. Ими смело можно заменить калорийную пищу и...

00:101
AsylzhankaРейтинг 48
Банановые маффины

Бананы давно уже перестали быть для нас экзотическим фруктом. А используете ли вы бананы в...

00:351
AsylzhankaРейтинг 48
Банановые оладьи

Хотите порадовать себя и своих близких чем то оригинальным? Тогда приготовьте банановые оладьи. Получается очень...

00:204
VkusnotaРейтинг 1354
Творожные пончики

Люблю я творог, и знаю много блюд с этим, богатым кальцием, продуктом! Встречайте творожные пончики!

30:006
КатеринаРейтинг 75
Блины с бананом

Раннее утро, вкусный завтрак, хорошее настроение, что может быть прекраснее... Попробуйте приготовить блины с бананами,...

01:006
VkusnotaРейтинг 1354
Салат из фруктов

Легкий, нежный и ароматный! Этот салат заменит вам десерт

00:101
ИринаРейтинг 4
Воскресный завтрак

Итак, несколько простых и вкусных рецептов к завтраку. Это кукурузный хлеб с мандариновым джемом и...

VkusnotaРейтинг 1354
Шоколадный джем и кукурузные блинчики

Вот вариант полдника или завтрака)

VkusnotaРейтинг 1354
Шоколадно-банановый крем

Очень легко в приготовлении и очень вкусно - шоколадно-банановый крем.

00:204
LorchenРейтинг 51
Банановые чипсы

Вкусно, пикантно, съедаются быстро!

LorchenРейтинг 51
Блины с банановой начинкой

Масленица! Печём блины да с банановой начинкой!

LorchenРейтинг 51