Салат с тунцом и фасолью

10 минут и  2 порции

Ингредиенты

Описание

Классическое сочетание вкусов для салатов с тунцом дополнено фасолью, за счет фактуры фасоли салат приобретает особый вкус.

Способ приготовления

  • 1.Окатываем фасоль кипятком.
  • 2.jpg
  • 2.Режем черри пополам, огурец – брусками.
  • 3.jpg
  • 3.Измельчаем листья салата и смешиваем с овощами.
  • 5.jpg
  • 4.Добавляем маслины. Солим и перчим.
  • 6.jpg
  • 5.Приправляем соевым соусом и оливковым маслом.
  • 7.jpg
  • 6.Крупный кусок тунца обваливаем в смеси черных и белых кунжутных семян.
  • 10.jpg
  • 7.Рыбный стейк обжариваем со всех сторон до состояния медиум.
  • 12.jpg
  • 8.Нарезаем слайсами и выкладываем на овощи. Украшаем перьями лука и лимоном. Подаем к столу!
МагияКухни
рейтинг: 439
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями

С этим блюдом можно приготовить

Похожие рецепты

Салат из цуккини

Салат из цуккини. Просто приготовьте его, он нереально вкусный и отличный вариант гарнира к рыбе.

VkusnotaРейтинг 1429
Салат «Пляжный микс»

Питательный и очень полезный салат

00:452
МагияКухниРейтинг 439
Салат «Восточный»

Легкий и очень полезный салат

00:202
МагияКухниРейтинг 439
«Өзгеше» цезарь салаты

Әлемде ең танымал тағам дайындауға мүмкіндік - классикалық Цезарь салаты рецепт Тихуана Мексика қаласында бірнеше...

00:456
МагияКухниРейтинг 439
Пирог «Скорость»

Пирог уникален своим изумительным вкусом.И время готовки соответсвует названию пирога.Удивите этим рецептом своих домочадцев

00:304
МагияКухниРейтинг 439
Тауық сүбесінен салат

Мен партия бірнеше рет жеп Бұл салат, ол өзі Мен шынында, бұл менің сүйікті бірі...

00:453
МагияКухниРейтинг 439